具志ブログ(β版)

ピキーン!ときたフレーズや画像、動画なんかを俺のフィルタを通して紹介

春はデトックスの季節なのか

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ここ最近まで、精神的に調子悪かったんだけど、
今度は肉体的に、なんか不調。

ノドがイガっぽいのと、
首、背中の筋肉がピーンと張っていて、
なんか違和感を感じるのと、

ふくらはぎがずーっと疲労がぬけず、ダルい感じ。

原因がパッとわかるようならいいけど、

特に思い当たるふしもないので、
何か肉体のメンテナンスが必要なんだろうな。

継続使用に伴う故障みたいな。

またチムジルバンにいって、サウナで汗流してくるかな。 blog.gushijiro.com

その後、焼肉にいってタンパク質を補給しよう!そうしよう!